孩子偏食怎么矫正过来？

显示全部楼层 · 2014-12-31 10:12:15

孩子偏食怎么矫正过来？
男 | 7岁
2014-12-31 10:12:15
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健康咨询描述：
我家孩子从小就有偏食的毛病，好吃肉类，而不爱吃素的，现在虽然体重超标了，是个小胖墩，可是还是戒不了口，还是经常爱吃肉，蔬菜都很少吃，夹碗里有时都不吃，而不做肉吧，就不吃饭，请问要怎么纠正偏食呢？

想得到怎样的帮助：孩子偏食怎么矫正过来？

千问 · 2014-12-31 10:12:15

宝宝，这种情况首先从饮食上进行调整，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，主要是讲就应是均衡多样化，不要挑食或者是偏食，可以口服点钙加锌口服液，或者是多维片，或者是健脾颗粒调理一段时间，给孩子相处一些，宝宝喜欢吃的食物，开始有少到多慢慢调整，一定要给孩子放松心情，同时要保持大便通畅

千问 · 2014-12-31 10:12:15

根据你叙述的情况看你的孩子。偏食挑食。像这种情况，首先家长不要挑食，偏食。给孩子做个榜样。平时把饭菜做得色香味俱佳。也可以让孩子参与到做饭的过程。提高他吃饭的兴趣，可以把蔬菜做成他爱吃的形式比方说，可以包蔬菜肉类放在一起的水饺。菜合，

千问 · 2014-12-31 10:12:15

你好，偏食和挑食时间长了都会导致营养不良，必须纠正孩子这一不良的饮食习惯。父母应该以自身为榜样吃给孩子看；将孩子不爱吃的东西做得色、香、味、形俱佳，想办法引起孩子食欲；给孩子讲道理，让他参与制作；多带孩子做户外运动，增加饥饿感；平时讲些小动物的故事，帮助孩子用联想去解决对食物的好恶感。总之，不可强迫孩子接受某种食物，只可行为矫正。
以上是对“孩子偏食怎么矫正过来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2014-12-31 10:12:15

你好，孩子长期偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让孩子养成按时吃饭的好习惯，可以经常给孩子做不同口味的饭菜这样孩子才愿意吃.最好是可以把孩子喜欢的和不喜欢的菜混一起做，这样慢慢孩子营养才能均衡。