想知道孩子偏食，怎么办？

显示全部楼层 · 2015-1-4 10:48:58

想知道孩子偏食，怎么办？
女 | 7岁
2015-01-04 10:48:58
2人回复

健康咨询描述：
您好，我家小孩偏食的挺厉害的，只吃肉类食品，从来都不吃蔬菜一类的东西，逼她吃她也不会吃，真的挺让我担心我就爱小孩的身体。

想得到怎样的帮助：孩子偏食怎么办？

千问 · 2015-1-4 10:48:58

您好，您家孩子的偏食多数是由于您小时候经常给她吃肉而造成的。不要过分的注意孩子偏好哪种食物，对讨厌的食物用引诱的方式骗孩子吃，慢慢地孩子就会吃了。

千问 · 2015-1-4 10:48:58

你好，其实没有想象的严重，父母工作繁忙，没有时间好好照顾小孩，便给小孩较多的零用钱，让小孩随意购物，尤其是快餐、零食等不够健康的食物。小孩不健康的饮食机会较多，最终影响正餐，导致挑食。家中长辈较多，小孩喜欢吃什么就拼命塞，往往因此忽视了其它种类的食物。现在一日三餐日益演变成一日五餐，甚至更多餐，下午的水果、晚上的牛奶等，随着副餐的增加，正餐的质量便受到了影响。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。