宝宝体质差应该怎么调理呢？

显示全部楼层 · 2015-1-4 10:49:19

宝宝体质差应该怎么调理呢？
男 | 2岁
2015-01-04 10:49:19
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健康咨询描述：
我家宝宝出生就是一个早产儿体质差，出生的时候才4斤多一点点，然后早产儿就体质不如正常儿，一直动不动就会感冒发烧，然后家人就各种舍不得挂水，一直这样反反复复的，很着急。

想得到怎样的帮助：宝宝体质差怎么调理呢？

千问 · 2015-1-4 10:49:19

你好，可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。

千问 · 2015-1-4 10:49:19

你好，这个病情并不可怕，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。