老婆有点产后抑郁

显示全部楼层 · 2015-1-5 10:10:17

老婆有点产后抑郁
女 | 26岁
2015-01-05 10:10:17
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健康咨询描述：
自从老婆生完孩子之后，就发现老婆的情绪一直不对劲，对于孩子和家里人都提不起兴致，咨询过朋友和医生，都说这可能是产后抑郁，那么该怎么办呢，我们一起来了解一下。

想得到怎样的帮助：想知道产后抑郁该怎么办

千问 · 2015-1-5 10:10:17

你好，平时要注意营养膳食调配的，如果患者的食欲不好，精神也不振的话。就是可以多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果里面纤维高，可以促进消化的。

千问 · 2015-1-5 10:10:17

你好。不严重的话是可以自我调节的，比如放松自己的心情，多想想快乐的事，做一些自己感兴趣的事物，满月后和朋友聊聊天逛逛街，不要整天把自己关在家里，多参加一些户外活动和社交聚会，让自己保持一个良好的心态，如果不能自我调节的话就要去医院治疗了