比较健康缩阴的方法都有哪些?

显示全部楼层 · 2015-1-6 10:57:46

比较健康缩阴的方法都有哪些?
女 | 30岁
2015-01-06 10:57:46
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健康咨询描述：
我因为生完孩子以后，我的阴道变的松弛了，最近我老公都不怎么爱跟我同房了，我觉得就是生孩子引起的，我现在特别缩阴，不知道有哪些可以缩阴的健康的方法。

想得到怎样的帮助：比较健康缩阴的方法会有哪些?

千问 · 2015-1-6 10:57:46

你好，如果阴道松驰，又不想做手术，可以通过盆底肌训练的方法来改善，具体方法是，吸气的同时收缩肛门扩约肌，坚持到极限，然后呼气，放松，每天坚持做15次，一段时间会就有效果了。