为什么总有做不完的工作，为什么总是心情压抑？

千问 · 2011-12-15 05:18:32

利用闲空的几十分钟到超市去买自己最爱吃的东西来好好享受一次吧！坐那里边吃东西边看最搞笑的视频，你会开心的。

千问 · 2011-12-15 05:18:32

请10天假，到你想到的地方，你就不会再会心情压抑的感觉。赞同

千问 · 2011-12-15 05:18:32

把工作当成你份内的事儿。做事的心情就会好了。赞同

千问 · 2011-12-15 05:18:32

工作没人可能做的完，如同人的力气，今天没了明天又来了。中间的适当休息才为重要，你学会了休息，就不会心情压抑了。赞同

千问 · 2011-12-15 05:18:32

工作是做不完的，所以就有必要学会自我调节。首先要分清哪些工作是必须完成的，哪些是可以先放一放的，哪些是无关紧要的。分清轻重缓急之后再来合理安排你的时间和精力。同时也要注意休息，包括身体的休息和精神的放松。俗话说休息是为了走更长的路，把必须完成的工作做完后，抽出一些时间来给自己放下假，读一本自己喜欢的书，看一场自己喜欢的电影，听一段自己喜欢的音乐，甚至时间多的话可以去一个自己喜欢的地方旅游。回来以后再投入工作，你会发现自己更有效率的，心情也不会那么压抑了。赞同

千问 · 2011-12-15 05:18:32

适当的停下来休息，心里想的东西都是开心的，看各样的人，想着他们可能会走向哪里有什么样的生活。给自己的心放一个假，不去想工作的烦心事过后一切都是新的开始赞同