你好，我便秘有一段时间了，请问吃什么好呢

显示全部楼层 · 2015-1-7 22:35:35

你好，我便秘有一段时间了，请问吃什么好呢
男 | 20岁
2015-01-07 22:35:35
2人回复

健康咨询描述：
便秘，好几天才上排一次大便，已经有好久了，

千问 · 2015-1-7 22:35:35

病情分析：
你好，像是你这种情况你这个一定要注意饮食的
指导意见：
少吃些油腻和辛辣不好消化的，另外可以口服些麻仁润肠丸的。

千问 · 2015-1-7 22:35:35

你好经常便秘多因上火饮食无规律以及不良的生活习惯等因素诱发，养成每天清晨一被凉白开的好习惯要多吃瓜果蔬菜补充维生素不要食用辛辣食物和刺激性食物积极锻炼身体增加机体抵抗力，可以试试香丹清牌珂妍胶囊，香丹清由野生芦荟叶、黄芪、银杏果制成，刺激肠道分泌足够的肠液，可以软化干硬的宿便，润滑肠道，促使肠道顺利排出堆积的宿便，达到清肠通便的作用。