儿子体质虚可怎么办？

显示全部楼层 · 2015-1-8 09:51:28

儿子体质虚可怎么办？
男 | 3岁
2015-01-08 09:51:28
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健康咨询描述：
我儿子从出生就体质虚，总是容易感冒，长的跟别的孩子相比要瘦小很多，不知道怎么办，请问小孩体质虚怎么办呢？

想得到怎样的帮助：儿子体质虚可怎么办啊？

千问 · 2015-1-8 09:51:28

你好，体质虚要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

千问 · 2015-1-8 09:51:28

你好，体质虚的孩子要注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。