小儿厌食家长该怎么办呀？

显示全部楼层 · 2015-1-8 10:31:03

小儿厌食家长该怎么办呀？
男 | 4岁
2015-01-08 10:31:03
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健康咨询描述：
我家孩子很挑食，刚刚四岁就不吃这个不吃那个，让爷爷奶奶做饭都成了难题，经常家里的零食他都拿着吃了，吃饭的时候就不吃了，小儿厌食家长该怎么办

想得到怎样的帮助：小儿厌食家长该怎么办？

千问 · 2015-1-8 10:31:03

你好，孩子厌食不仅仅只有孩子的个人心理因素引起，也有可能是疾病导致的食欲不振，所以最妥当的办法是先去医院检查，排除疾病引起的可能性。指导意见：小孩厌食也有可能是体内缺乏维生素B或者是微量元素“锌”引起的，因此平时可以让孩子多吃些含有维生素B和高锌的食物来提高孩子的食欲。

千问 · 2015-1-8 10:31:03

你好，要想孩子有个好的营养状况，家长应该做到以下三点：一、养成良好的饮食习惯：平时不要让孩子吃零食和饮料，不要吃泡汤饭或开水泡饭（要吃干、硬、粗一些的食物，锻炼孩子的咀嚼能力），不要在吃饭时玩、看电视或训斥孩子，三餐要定时，每餐时间不要超过30分钟；一但进餐结束只有到下餐才有食物；尽量不要去吃鸡汤、排骨汤和骨头汤等过于油腻的东西。