减肥不见效果

显示全部楼层 · 2015-1-9 12:54:36

减肥不见效果
女 | 17岁
2015-01-09 12:54:36
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健康咨询描述：
跳绳减肥一个多月了饮食也有节制但是一斤没瘦这种体质大概要多久才能瘦呢

千问 · 2015-1-9 12:54:36

病情分析：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
指导意见：
吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。