孕妇补锌吃什么好，孕妇补锌的食物

显示全部楼层 · 2015-1-9 12:52:21

孕妇补锌吃什么好，孕妇补锌的食物
女 | 29岁
来自山东
2015-01-09 12:52:21
3人回复

健康咨询描述：
现在怀孕7个周，食物不好，孕吐很厉害，孕妇吃什么补锌:

想得到的帮助：
我该如何治疗

千问 · 2015-1-9 12:52:21

病情分析：
你好，孕妇孕妇缺锌不利于胎儿的发育，缺锌严重的会导致胎儿畸形、发育迟缓等严重后果。
指导意见：
孕妇补锌可以多吃含锌丰富的食物，如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等；但是食物补锌比较慢，建议你还是补充一些无副作用的补锌产品，我推荐你试试高吉星片，第四代蛋白锌，成分纯天然，适合孕期服用。

千问 · 2015-1-9 12:52:21

病情分析：
患者，女，孕妇可以吃肝脏、血、瘦肉、枸杞子等食物。
指导意见：
平时只要饮食平衡的话，一般不会造成缺锌。

千问 · 2015-1-9 12:52:21

病情分析：
你好，一般早孕反应出现在妊娠6周左右呕吐属于正常生理现象，一般在12周会自行消失，但具体情况因人而异。
指导意见：
建议少食多餐，避免生冷辛辣刺激，可以吃含锌量高的食物有：牡蛎、蛏子、扇贝、海螺、海蚌、动物肝、禽肉、瘦肉、蛋黄及蘑菇、豆类、小麦芽、酵母、干酪、海带等。
以上是对“孕妇补锌吃什么好，孕妇补锌的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！