失眠是怎么得的

显示全部楼层 · 2015-1-10 09:18:27

失眠是怎么得的
女 | 24岁
2015-01-10 09:18:27
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健康咨询描述：
代夫你好，我是一名学生，失眠已经有一年多了，曾经有好多年的心里压抑，可那时候没有失眠，从去年的时候就没有理由的睡不着了，现在越来越严重了

想得到怎样的帮助：失眠是如何发生的

千问 · 2015-1-10 09:18:27

你好,你是失眠症，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱，因为是一种功能性的病变不是器质性的病。

千问 · 2015-1-10 09:18:27

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.建议你到医院内科检查一下,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.