怎样在饮食方面预防结肠癌呢？

显示全部楼层 · 2015-1-10 10:28:56

怎样在饮食方面预防结肠癌呢？
男 | 36岁
2015-01-10 10:28:56
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健康咨询描述：
男我经常会加班，一坐就是6、7的小时。最近我感觉我上厕所的次数多了，便秘和腹泻交替着换，中下腹部疼痛。我就去了医院检查，医生说是结肠癌。我想问一下，这在饮食方面怎么预防下结肠癌。

想得到怎样的帮助：请问在饮食方面如何预防结肠癌？

千问 · 2015-1-10 10:28:56

你好，玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮食物纤维含量较多;蔬菜中的胡萝卜、四季豆、豌豆、薯类等也是纤维素的高能食品。红薯之所以被称为抗癌食品的冠军菜，也正是这个道理。因此，要多食用薯类、鱼类及豆制品，特别是五谷杂粮，如麦类和保麸面粉等纤维素高的食物，都有利于预防结肠癌。

千问 · 2015-1-10 10:28:56

膳食中应注意多吃些膳食纤维丰富的蔬菜,如芹菜,韭菜,白菜,萝卜等绿叶蔬菜,膳食纤维丰富的蔬菜可刺激肠蠕动,增加排便次数,从粪便当中带走致癌及有毒物质