做事情老是注意力不集中

显示全部楼层 · 2015-1-10 13:59:02

做事情老是注意力不集中
女 | 20岁
来自广东
2015-01-10 13:59:02
4人回复

健康咨询描述：
我每次想看书但是看着看着就要去想其他事等回过神来就不想看了因为不到几分钟又觉得脑袋空白平时上班人家要的数量明明是45但是我就是给人家40这些情况很多是为什么:

想得到的帮助：
请问这个是神经衰弱吗？还是什么

千问 · 2015-1-10 13:59:02

病情分析：
你说的这种情况还有可能是自身的原因
指导意见：
可能是压力比较大，也有可能是神经衰弱，建议注意休息，可以进行跑步训练，一般都是会好些的，祝好

千问 · 2015-1-10 13:59:02

病情分析：
你好：那是因为你对这些事情不感兴趣，你做些感兴趣的事情，自然就会集中精神了还有就是，休息不好也是会有影响的，充足睡眠是很重要的。
指导意见：
建议：意饮食清淡，每天8个小时的睡眠是很重要的以及要注意，可以吃些猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类、海参、山药等，可以帮助提神别想太多，祝好！

千问 · 2015-1-10 13:59:02

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是精力不充沛引起的。
指导意见：
请不要担心，建议你每天心情舒畅，保证睡眠充足，平时多吃一些增强记忆力的食物，如葡萄，花生，核桃，包菜，苹果等。
以上是对“做事情老是注意力不集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2015-1-10 13:59:02

病情分析：
你好，根据你情况来看，你可能是身体太劳累造成的，你可以吃一些补脑养神的补品。
指导意见：
建议你平时要注意休息时间，要早睡早起，养成好的休息习惯，也可以多出去散心。