十六岁就长不高了吗

显示全部楼层 · 2015-1-11 02:53:12

十六岁就长不高了吗
男 | 16岁
2015-01-11 02:53:12
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健康咨询描述：
今年十六岁，男从十三岁开始天天手淫，父母不高，和我差不多高，吸烟两年，看过很多医生，每次都买过很多药，我怕我长不高了，一米六的身高，怎么办，而且晚上很晚睡只要医生帮我制定一个计划，我不想再向以前一样颓废了！！！

千问 · 2015-1-11 02:53:12

病情分析：
你好，并没有说16岁就不能够再长高的一个说法的。你的情况考虑还是有希望的。
指导意见：
主要是注意三点的。注意在饮食上：多吃富含丰富蛋白质（尤其是牛奶和牛肉）以及注意补充钙、维生素D等。
注意保持充足的睡眠，最好能保持每天8个小时以上。
注意保持适量运动尤其是打篮球、跑步、摸高等为好的。
这些都要坚持做好。而且戒烟为好不要乱用什么增高药那些都是骗人的