怀孕期间都需要注意什么事情？

显示全部楼层 · 2015-1-11 10:27:28

怀孕期间都需要注意什么事情？
女 | 28岁
2015-01-11 10:27:28
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健康咨询描述：
我前几天早上又恶心又吐的，家里人都以为是我生病了，就把我送去了医院，结果一检查，竟然是怀孕了，心里面特别的激动，但是还没做好当妈妈的准备。我是第一次做妈妈，所以很没有经验，不知道在饮食方面都需要注意些什么才好，想让我宝宝健康出生。

想得到怎样的帮助：怀孕期间，在饮食方面都需要注意什么事情呢？

千问 · 2015-1-11 10:27:28

你好，孕妇忌多食刺激性食物，刺激性食物主要是指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。忌食这此辛辣食物是因为这些物质会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎儿不良刺激。但仍需注意合理营养，避免营养过剩，可以在产前检查时营养科医生给出营养菜单。

千问 · 2015-1-11 10:27:28

你好，身体不舒服之后患者就应避免喝酒、还有辛辣刺激与油炸的食品，患者在饮食应清淡，多吃水果蔬菜，还有就是按时作息，保证充足的睡眠。