孩子的多动症要补充什么？

显示全部楼层 · 2015-1-11 10:27:41

孩子的多动症要补充什么？
男 | 8岁
2015-01-11 10:27:41
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健康咨询描述：
孩子最近这段时间，变得特别的爱动，即使是一个人的时候，也很不老实，总是在哪里跳来跳去的，我看着焦心，去医院看医生，医生说孩子这个是多动症的症状。

想得到怎样的帮助：请问孩子有多动症，要补充什么？

千问 · 2015-1-11 10:27:41

你好，1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的食物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。

千问 · 2015-1-11 10:27:41

小儿多动症患者的饮食应以高热量、高蛋白质、高卵磷脂食物为主。根据学龄儿童上午课程多，需消耗较多脑力和体力的特点，早餐提供的热量应占三餐中的30%，若少吃、不吃或仅吃米面等淀粉类食物，势必引起体内血糖过低，使大脑热量来源不足，造成孩子头晕疲乏、精神不振、上课思想不集中。所以，应多吃些牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。此外，还应多食含锌、含铁丰富的食物。多食果仁食物，对促进脑发育有较好作用。