北京雾霾天气该怎办？

显示全部楼层 · 2015-1-12 09:07:59

北京雾霾天气该怎办？
女 | 26岁
2015-01-12 09:07:59
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健康咨询描述：
现在的天气状况是越来越不好了，雾霾越来越严重，搞得人都不敢出门了，尤其是我们现在每天上班的北京人，出门就得戴口罩，搞得人很被动，想知道如何在饮食保健方面采取一些措施。

想得到怎样的帮助：北京雾霾天气该怎办？

千问 · 2015-1-12 09:07:59

你好，雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高，所以建议室内运动，出去戴口罩防护。

千问 · 2015-1-12 09:07:59

你好，首先是尽量不出门，用具备换新风功能的雅舍空气筛治理自家室内空气。适当停止一些户外活动，尤其是应停止晨练和一些剧烈的运动。