月经不调的人在月经期不能吃什么水果呢

显示全部楼层 · 2015-1-13 09:52:42

月经不调的人在月经期不能吃什么水果呢
女 | 20岁
2015-01-13 09:52:42
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健康咨询描述：
半年来月经不调，两个月来一次月经的，每次来的量都会很多，还痛经，第一天都会特别的痛，每次来都会来很多天的。整个人都很难受。连胃口都没有了。

想得到怎样的帮助：月经不调的人在月经期不能吃什么水果？

千问 · 2015-1-13 09:52:42

您好，月经不调引起的原因有很多，内分泌失调，性生活过多，饮食不注意的等等都会引起的。月经不调的人在月经期不宜食用生冷瓜果，平时多食用苹果、梨、香蕉、山楂、甘蔗、柿子、杨梅、李等水果

千问 · 2015-1-13 09:52:42

你好，月经不调是内分泌失调引起的经期紊乱，建议养成科学规律的饮食生活习惯，充分休息，避免刺激性食物，不要过度劳累，必要的话到医院检查化验看看。女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。