我消化不好要注意什么呐？

显示全部楼层 · 2015-1-13 10:01:39

我消化不好要注意什么呐？
男 | 18岁
2015-01-13 10:01:39
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健康咨询描述：
医生你好，我最近这一段时间吃的东西都比较多，可是一直感觉自己的消化不好，有的时候都连续三四天不大便呢。去医院检查之后医生也是说我消化不好开了点药回家让我吃，所以我现在想问问消化不好都应该注意什么啊、

想得到怎样的帮助：消化不好要注意什么？

千问 · 2015-1-13 10:01:39

你好，饮食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒凉的食物，不宜坚硬的食物，仁类食物有助于排便，但不宜消化，所以不宜过量。祝你健康！

千问 · 2015-1-13 10:01:39

戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。