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肚子的赘肉很多，要怎么进行减肥呢？

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查看11 | 回复2 | 2015-1-14 10:17:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
肚子的赘肉很多，要怎么进行减肥呢？
女 | 24岁
2015-01-14 10:17:21
2人回复

健康咨询描述：
也许是工作的原因，经常坐着，肚子有很多的赘肉，很多的衣服都不能穿进去，所以最近准备减肥，但是最近减肥的方式比较多，不晓得这要怎么减肥的好。

想得到怎样的帮助：肚子的赘肉有很多，要怎么进行减肥呢？
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千问 | 2015-1-14 10:17:21 | 显示全部楼层
你好，如果患病时间较长，没有好转最好去医院做个检查，明确这个病变情况，医生会根据你的症状治疗的，生活上同时少吃生冷和辛辣食物的。
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千问 | 2015-1-14 10:17:21 | 显示全部楼层
你好，肚子有赘肉，那么是要进行运动减肥，可以进行仰卧起坐，每天晚上睡觉之前进行五十到一百个，或者转呼啦圈一到两个小时，坚持一个月效果显著.
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