平时没事做哪些运动能够丰胸吗

显示全部楼层 · 2015-1-14 10:18:34

平时没事做哪些运动能够丰胸吗
女 | 27岁
2015-01-14 10:18:34
2人回复

健康咨询描述：
我朋友今年27岁，还没有结婚，我的胸部很好，虽然男朋友不嫌弃，但是穿衣服也不好看，我不想吃药，做手术，请问平时没事做哪些运动能够丰胸？

想得到怎样的帮助：平时没事做哪些运动能够丰胸

千问 · 2015-1-14 10:18:34

：你好，丰胸可以做扩胸运动，用右脚后跟踩在弹力带上，前腿保持弓的姿势，后腿伸直，双臂同时拉住弹力带前端，手肘向后，手臂向两侧弯曲，然后手臂向前伸直，与肩部在同一个水平面上，然后慢慢地将手臂收回，回到起始姿势，直到你感觉有胸部拉伸的感觉，每天做8次，然后换腿重复练习。

千问 · 2015-1-14 10:18:34

你好，莴苣科植物对丰胸的效果最好，如生菜（结球莴苣）、莴苣菜心等。木瓜在丰胸水果中排行最首，用青木瓜效果最佳，而熟的木瓜适合和肉类一起煲汤。也可直接食用或凉拌。去医院做个假体丰胸手术可以比较快速的丰胸。