体质弱的孩子要多运动嘛？

显示全部楼层 · 2015-1-16 10:25:57

体质弱的孩子要多运动嘛？
男 | 4岁
2015-01-16 10:25:57
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健康咨询描述：
孩子体质弱，而且还不好动。一个男孩子一天到晚在家里看看书，看看电视的。别的孩子都在一起玩疯了，他好像一点兴趣也没有的样子。我不知道他要不要多运动。

想得到怎样的帮助：体质弱的孩子要多运动嘛?

千问 · 2015-1-16 10:25:57

你好，孩子体质差，体质弱的很多，影响就是爱生病，总生病不断。要多运动，适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。

千问 · 2015-1-16 10:25:57

你好，建议在饮食上是不能吃大量生冷油腻之品，饮食上是要选择富于营养而易于消化的饮食，注意饮食有度，定时定量，细嚼慢咽，少食多餐，帮助或促使体质由弱变强。