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我们学校要举行运动会（我是初三的）我报了1500m 我也没有经验请问前辈们怎么合理安排这1500m

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1 | 2010-10-19 08:42:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么时候加速？什么时候慢？急急急急急急急急急急急急急急急！请求！如有好建议必加分！

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千问 | 2010-10-19 08:42:49 | 显示全部楼层

1500m属于中长跑运动项目，既需要速度又要有耐力，所以相对于100m短跑和5000m以上长跑来说跑1500m是十分痛苦的。1500m也是选拔专业运动员的必考项目之一，近年由于中国学生的体育素质每况愈下，体育高考因为跑1500m出现了不少事故，所以从去年开始，体育高考取消了1500m的考试，取而代之的是1000m的考试。说以上的这些是为了让你明白跑1500m的性质，要做好心理准备，如果想取得好成绩，那肯定是需要付出代价的。就你现在的情况看来，如果不是专业的体校，你们学校的运动会水平应该不高，想我在读初中的时候曾经包揽了1500m、800m、100m、3000m、400m的冠军，当然大家的水平都不怎么样，现在回想起来还是跑1500m最费力，不过因为喜

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