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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样正确保护好牙齿？

怎么样正确保护好牙齿？

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查看11 | 回复4 | 2010-10-19 01:16:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、刷牙很重要，选用软毛的牙刷，坚持一天至少两次，每次至少三分钟，如果条件可以中午在饭后刷一次。2、尽量少吃零食，减少进食的次数。3、少喝含色素的饮料，咖啡、可乐等。4、定期洗牙，建议一年两次。
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千问 | 2010-10-19 01:16:16 | 显示全部楼层
多喝牛奶 多喝凉水 每天两次洗牙早晚 睡前不要吃东西 早上吃完饭漱漱口 中午也是饮食也很有关系不要吃太热的 也不要换着吃一会热一会凉 清洁最重要
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千问 | 2010-10-19 01:16:16 | 显示全部楼层
每顿饭后刷牙三分钟其实是每次你吃完东西就得刷牙三分钟（这样睡觉前不用刷的）
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千问 | 2010-10-19 01:16:16 | 显示全部楼层
怎么才能保护好牙齿？
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