怎样增肥：我只想身材增肥，不想脸蛋也长肉，请问这样有办法吗？

显示全部楼层 · 2010-10-20 09:22:56

注意：我只要身材增肥，不要脸蛋也跟着增。

千问 · 2010-10-20 09:22:56

每天辅助吃几个桂圆，据说时间长了就会增肥。饭量可以适当的加大，不要暴饮暴食，要循回渐进。至于你说只想身材增肥，不要脸蛋也跟着增，我想不是太容易做到，毕竟只要增肥发胖脸上都会长肉的，除非你是那种长肉只长身上的体质。

千问 · 2010-10-20 09:22:56

我来解答吧楼主是男孩子吧男生最好的身材叫作“T”字型就是肩膀明显比胯部要宽这是骨型是天生的但是肌肉是可以锻炼的男孩子的话我认为其实很简单加强饮食多锻炼尤其是胸肌三头肌穿衣服会很有型身材超棒但是脸部不会有赘肉的

千问 · 2010-10-20 09:22:56

年轻消化能力强等到30岁想瘦都难了1 你并不瘦 2 健康比形体更重要3 如果想让自己再健硕一点身材好一点的话A 先判断是否有消耗性疾病如果慢性肠炎人不可能胖B 多喝酸奶酸奶本来就含大量优质蛋白质又含大量有益菌可以促进对营养的吸收C 平时可以慢跑锻炼身体增强体质塑造全身的肌肉线条D 多做健

千问 · 2010-10-20 09:22:56

妈妈怕我高三坚持不下来就给我输了三天脂肪乳氨基酸感觉没副作用确实长肥了些现在看起很正常

千问 · 2010-10-20 09:22:56

你可以锻炼。锻炼也有增加体重的效果。如爬山，跑步。游泳，前你喝点水或饮料就可以了