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哪种格斗减肥？

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1 | 2010-10-23 16:18:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

我今年十九岁，身高一米七，体重七十九公斤！请问学习哪种格斗能减肥，我腿粗，也算挺壮吧，想让自己练一些防身术，实用的，跆拳道，泰拳，散打，截拳道，哪种方法对我实用！
或者MMA!

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千问 | 2010-10-23 16:18:22 | 显示全部楼层

泰拳，你的灵活性不太好，别的不适合，泰拳刻苦练肘击，运动量大，威力强，可减肥防身，制敌

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千问

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