设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 天天练体育 晚上9点吃面睡觉好不好？吃完就睡会不会胖？ ...

天天练体育 晚上9点吃面睡觉好不好？吃完就睡会不会胖？

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2010-10-20 21:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
不好 有可能发胖 如果有发胖的基因再加上你的这个习惯 就一定发胖晚饭后2小时以后睡觉较合理 最佳入睡时间是晚上10：30--11：00调整一下吧祝你健康
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-10-20 21:28:38 | 显示全部楼层
变成糖元脂肪储存在体内，而你身体里首先消耗的是糖元而不是脂肪，但是一般情况下在你体内的脂肪还没来得及消耗你就饿得不行补充能量去了，这也就是为什么增肥容易减肥难的症结所在！
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行