跪求大家帮助我

显示全部楼层 · 2010-10-22 16:55:15

以前的睡眠状况挺好的，最近却在失眠，晚上睡不好，午觉睡不着。我觉得主要是焦虑引起的。我现在的宿舍是这样的，两室一厅，我和我的室友两人住一间，另外三个住一间。我们平时关系还可以，但是由于我半个月回家一次，所以跟她们接触没有那么多。
今天晚上上完课回来，时间还早，她们四个就在网上开始斗地主，因为我不在的时候她们也这么玩。我就一个人上我的网。我自己从来不爱玩那些游戏。
可是她们问都不问我，就玩自己的，总之弄的我心里很不舒服，感觉有点背孤立的感觉。虽然平时我们关系都还比较融洽。我好害怕她们还这样四个人玩，这两天睡觉都睡不好。
我都不想读书了，感觉每天都是煎熬。我很苦恼，该怎么处理呢？还有些像换宿舍。但是都住了一年了。

千问 · 2010-10-22 16:55:15

人与人之间的关系就是这样的，你有没有站在他们的位置想一想呢？如果你是他们中的一个，而他们中的一个是你，你想想会是怎么个情况呢？上大学的时候很多人都有过这样的经历，很正常，自己要看的开点，而且这个能力是应该培养的，不然以后工作了和同事，也是一样，除了斗地主，你有没有和他们经常一起玩别的活动，一起吃，一起谈天说地等等。听样子你家比较近，那你回家回来的时候有没有给他们带过礼物，小吃什么的呢？女人就这样的，比较重视哪些

千问 · 2010-10-22 16:55:15

有时候主动一点的融入对方的圈子会让你得到意想不到的快乐收获，你这种自闭和恐慌只会让你越来越远的脱离集体，让自己更加孤独。所以你该去主动的和室友接触。

千问 · 2010-10-22 16:55:15

加1211190386