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洗冷水澡有段时间了 现在感冒了 该坚持吗

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查看11 | 回复3 | 2010-10-22 19:55:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
我9月1号开始洗冷水澡 因为学校的原因 我一般一个星期洗5天冷水澡 然后周末回家洗2天热水 可能最近天气转冷 感冒了 该坚持吗 （我比较喜欢洗冷水 洗完浑身暖呼呼的 很舒服 而且听说洗冷水还能增强体质）
洗热水的话 学校要要用桶装来洗 没这个习惯 水又脏
我男的

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千问 | 2010-10-22 19:55:17 | 显示全部楼层
这个习惯是好的，但是如果周末也是洗泠水澡的话，那就更好了，因为如果周末洗热水澡的话，这样身体本身的神经系统就不会适应本来前五天应有的那种环境，进而就会对身体的免疫系统产生影响，以至于导致了你的感冒，建议等感冒好了再按刚才所讲的继续进行！所以这种习惯你是可以保持下来的，对身体是有好处的！
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千问 | 2010-10-22 19:55:17 | 显示全部楼层
当然要坚持呀！当然确实顶不住，先不洗澡呀！或者稍微加点热水也可以呀！等感冒好再洗冷水！
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千问 | 2010-10-22 19:55:17 | 显示全部楼层
我觉得如果真要洗冷水澡就一直洗，周末也是，那样身体容易习惯
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