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做仰卧起坐真的能减去腹部的赘肉吗？

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查看11 | 回复3 | 2010-10-23 09:22:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以啊 仰卧起坐可以增加血液循环能消化脂肪 是很健康的减肥方法
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千问 | 2010-10-23 09:22:53 | 显示全部楼层
能，仰卧起坐主要是锻炼腹部的肌肉。
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千问 | 2010-10-23 09:22:53 | 显示全部楼层
当然能，我试过的
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