我带牙套，很别扭，好多东西没法吃，想补充点维生素和矿物质，请问应该吃哪种？善存片怎么样？

显示全部楼层 · 2010-11-1 23:17:57

我有时会口腔溃疡。脆的水果大夫都不让吃，说水果就吃点香蕉什么的，这样下去得损失多少维生素啊？还有肉什么的我嚼着也费劲，矿物质又得损失多少啊？
善存片分佳维片和复合维生素片两种，说后者是治疗因缺乏维生素而导致的疾病的药，前者适合普通人服用，可我又怕吃了不管用。我应该选择哪种呢？除了善存之外还有哪种比较适合我呢？

千问 · 2010-11-1 23:17:57

爱口腔炎症已证明缺乏维生素了，且是长期缺乏才出现的炎症。可市面上的维生素长期服用都是不好的，少量服用作用效果实在不明显，感觉都白白吃它们了。像21金维他，比其他维生素种类多，但是没病时吃最好，有病时吃了已经晚了，且吃了不管多大用，剂量小嘛。多吃又不让。别听什么名子，你只看成分中有什么成分，就买那种类越多越好呗。纽崔莱效果是好，但实在太贵，要是让他们给你开药你至少得花上千元开外的，比如你不怎么吃肉，你得买蛋白粉，还得补钙，提高免疫力你得吃VC，溃疡类吃VB。够你多少天的伙食费呀。不如食疗食补。经济情况而定吧。人体营养无非是蛋白质，糖类，矿物质，维生素。。。。针对你自己你就换个法：蛋白质：肉类不吃，您就多补充豆浆及鸡蛋吧，鸡蛋做法会软的，鱼肉也

千问 · 2010-11-1 23:17:57

是带牙套引起的口腔溃疡，牙套制作不合适，或去掉牙套，或重制牙套，口腔溃疡就会好的。口腔溃疡是口腔黏膜上的浅表性溃疡，可从麦粒至黄豆大小，成圆形或椭圆形，溃疡面微凹如同菜盘底、周围充血呈红晕状，可有自发性疼痛或因食物刺激后产生疼痛，一般7~10天内可自行痊愈。口腔溃疡初起时，黏膜充血、水肿，很快出现大小不等的溃疡。溃疡常发生于舌、颊内黏膜，唇内黏膜及上

千问 · 2010-11-1 23:17:57

两种都可以不过还是复合维生素片吧更全面 21金维他也可以你如果不想吃可以把水果打成汁再喝多喝点肉汤就OK了

千问 · 2010-11-1 23:17:57

我知道一个对口腔溃疡很有用的偏方，用核桃壳煮水喝，一天三次，喝三天看，我连喝了三天就完全好了，我也戴着牙套呢，现在什么都能吃，胃口那个好啊

千问 · 2010-11-1 23:17:57

吃点纽崔莱的维生素算了吧