设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 豆制品有利于减肥吗？

豆制品有利于减肥吗？

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2009-6-6 20:23:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
有利于，蛋白质不易转化为糖类，所以就更不会堆积过多的脂肪。而且，还可分解为多种人体所必需或非必需氨基酸，从而提供能量，转化为人体身体组成成分必要组成单位。
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-6-6 20:23:16 | 显示全部楼层
豆制品减肥效果好不好？宁可一天无肉，不可一天无豆，豆制品的蛋白含量在35%以上，而肉类的蛋白质含量在20%左右，豆制品的胆固醇含量也比肉类低。
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-6-6 20:23:16 | 显示全部楼层
最好的减肥是控制飠量和运动。
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行