吃骨头可以补钙而长高吗?

显示全部楼层 · 2010-10-27 06:34:09

我是个十八岁的男孩.从小就开始在吃饭时也把骨头吃下肚子去.例如鱼骨.鸡骨.猪骨总之我可以咬烂的都爱吃.因为从小就知道骨头里有钙.听说钙可以帮助身体长高.可是在同龄孩子中他们都在两年内突然高了!然而我却没什么突然高的现象而是一直正常的长着.以前到我肩膀的同学现在都比我高!为什么啊?运动.我从小就有打篮球.钙.我是比一般人都吃得多骨头!为什么就没突然疯狂的长高呢?突然长高是发育的现象吗?那我十八岁了难道还没发育?

千问 · 2010-10-27 06:34:09

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.可以适当补钙的。
不单单是光吃骨头就能长高的

千问 · 2010-10-27 06:34:09

骨头含钙有，不多，另外还有吸收的问题。你可以多喝牛奶含钙最高。你可以调养胃肠吸收更好。吃我的保健长的快更高更强

千问 · 2010-10-27 06:34:09

身高80%是遗传的，要看你父母多高啦。你可以做个测试的。再有就是光吃骨头也不行啊，要均衡营养啊，蔬菜水果都要吃。或者你再耐心等一下，没准，突然有一天你早上醒来就发现衣服变小了！呵呵，还要提醒你，要有充足的睡眠。

千问 · 2010-10-27 06:34:09

$$$伸展和瑜伽还是要做的。家里要是有单杠就好了。昨晚开始腿关节就开始疼了，疼的又给了我更多的希望。一早起来就去看了看墙上画的180那道刚，感觉真的是越来越近了。不是错觉！呵呵。其实长高真的很简单，只要你愿意，相信和坚持的努力，很快就有结果的。当然每个人都有自己的极点到达那个极点的时候才会真的没希望长高。大家一起努力吧！！长成大男人！！！