糖尿病人如何降血糖？我的好姐妹，他爸爸肾病糖尿病，我听不懂这个，我看她经常哭，到底是什么病，方法？

千问 · 2011-12-20 04:12:29

主食方面：1、标准米米饭标准米100克，清水约200克，把米淘干净，放入小盆中，加水。上屉旺火蒸约30分钟即可。成品的营养成分：热量324千卡，蛋白质8克，脂肪1.5克，碳水化合物69.5克。100克生米，蒸熟后约重285克，而且蒸米饭可以比捞米饭和焖饭可以少损失营养成分。2、小米饭小米100克，清水200克，小米择去沙子，洗净，加水上锅焖约40分即可。成品的营养成分：热量362千卡，蛋白质10克，脂肪2克，碳水化合物16克。蔬菜方面：1、素烧冬瓜主料：植物油9克，盐5克，香菜5克。制作方法：冬瓜去皮切成长方块。将香菜洗净切成小段。油锅烧热后，下冬瓜煸炒，待半熟，稍加水，盖上锅盖烧开，加香菜和盐即成。成品的营养成分：热量109千卡，蛋白质1克，脂肪9克，碳水化合物6克。特点：清素适口，有消脂利水的作用。2、素炒小萝卜主料：小萝卜200克。佐料：香菜、青蒜各10克，植物油9克，酱油10克，盐5克，葱、姜各2克。制作方法：将萝卜洗净，切成滚刀块。油锅烧热后，放入萝卜煸炒几下，放入各种佐料，加少量温水，盖上锅盖烧热。起锅时撒上香菜和青蒜。成品的营养成分：热量130千卡，蛋白质2克，脂肪10克，碳水化合物8克。以此为例糖尿病通过饮食并不能得到根治，只能起到辅助作用，那么糖尿病什么方法治疗好呢？我给你推荐一个好的方法，我曾经经历的和你差不多，希望有帮到你！长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼。我之前用的比较有效的方法是茶疗，砖#牌#养#生#茶选用18种名贵草药对降低血糖有着很好的疗效。它的官网上有很多治疗糖尿病的方法和常识，不得不看哦！想要得到更多的帮助，去官网咨询吧：3wyszcwcom

千问 · 2011-12-20 04:12:29

牛耕草赞同

千问 · 2011-12-20 04:12:29

一、注意饮食：“三低一高”饮食，低盐低糖低脂，高纤维。选择高纤维食物能有效帮助血糖保持稳定。要多吃各式各样的水果蔬菜，因为水果蔬菜富含人体健康所需的纤维素以及维生素。二、加强锻炼：动起来，这是抵御疾病的第一招，每周运动至少2-3次，略感疲劳为宜，可以在专业健身教练指导下进行。赞同

糖尿病人如何降血糖 ？我的好姐妹，他爸爸肾病糖尿病，我听不懂这个，我看她经常哭，到底是什么病，方法？

糖尿病人如何降血糖？我的好姐妹，他爸爸肾病糖尿病，我听不懂这个，我看她经常哭，到底是什么病，方法？