从小体质弱该如何改善呢·

显示全部楼层 · 2015-1-17 11:24:03

从小体质弱该如何改善呢·
男 | 12岁
2015-01-17 11:24:03
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健康咨询描述：
我儿子从小就是体质弱，经常感冒，但是小的时候一直也没当回事，现在上小学了，体质依然不好，为此我真的是很苦恼，不知道怎么办才好，我想请问专家，像我这种情况的我该如何改善。

想得到怎样的帮助：体质弱的人应该如何改善呢？

千问 · 2015-1-17 11:24:03

你好，体质弱增加血液总量。氧气在体内是随血液供应到各部位的，血量提高也就相应增强了氧气的输送能力，增强肺功能。有氧代谢使锻炼者的呼吸加快，从而提高肺活量，提高吸入氧气的能力。改善心脏功能，防止心脏病的发生。有氧代谢运动使心肌强壮，每次排出更多的血液，并且提高血液中对冠心病有预防作用的高密度脂蛋白的比例。

千问 · 2015-1-17 11:24:03

好，婴幼儿体质弱经常生病是自身的免疫力低下所致的。要加强自身的体质锻炼的。建议消化不良可以使用推拿治疗的，同时加强自身的体质锻炼，必要时服用转移因子口服液增强抵抗力。