用情绪ABC的原理阐述一个你经历的或咨询的行为问题案例,要求说明ABC各个因素并提供具体的干预策略。

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查看11 | 回复1 | 2010-10-28 23:20:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
3级培训书里不是有.合理情绪疗法.熟称ABC理论.A-诱发性的事件.B-潜在的不合理观念.C-不良的情绪.表面上看起来.一个人是因为A引发了C的产生.而实际上.是这个人存在着B.比如.一个大学生.某次考试不及格.就变得很沮丧..他不合理的理念可能是"我应该是个出色的好学生,这次考试不及格太糟糕了."书上的案例.自己打字输入的....
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