儿童体质差要怎么办才好呀？

显示全部楼层 · 2015-1-18 09:43:02

儿童体质差要怎么办才好呀？
女 | 4岁
2015-01-18 09:43:02
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健康咨询描述：
我家宝宝自从上了幼儿园之后，就特别的贪玩，不爱吃东西，现在身体体质有点差，经常一点小感冒就会被传染上，不知道儿童体质差要怎么办才好啊，需要增加营养嘛

想得到怎样的帮助：儿童体质差要怎么办才好啊

千问 · 2015-1-18 09:43:02

你好，合理营养：处在生长发育阶段的孩子，如缺乏一些营养物质，如钙、铁、锌、维生素，孩子的免疫力就会下降。因此，平时应注意给孩子均衡的营养，必要时可请医生检查是否缺乏某种营养，并进行相应的补充

千问 · 2015-1-18 09:43:02

你好，小孩体质差可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。