中医减肥，哪种方法好。

显示全部楼层 · 2015-1-18 09:44:06

中医减肥，哪种方法好。
女 | 36岁
2015-01-18 09:44:06
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健康咨询描述：
我最近想减肥了，但是我不想节食也不想运动，想通过中医减肥，那么中医的减肥都有哪些方法呢？哪种方法比较好啊？

想得到怎样的帮助：中医减肥哪种方法比较好啊？

千问 · 2015-1-18 09:44:06

常见的中医减肥有拔罐减肥法，刮痧减肥法，针灸减肥法，埋线减肥法还有按摩减肥法，这些方法还要配合合理的饮食习惯才行，而且要坚持才能不反弹

千问 · 2015-1-18 09:44:06

你好，这个情况根据经验不是太严重，建议你练瑜珈减肥但是速度不快,练瑜珈惟一的好处就是不会反弹,而且减肥效果还很好.以下这个方法减肥速度,但是反不反弹我就不确定了,蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的.建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。