小孩子胀气吃什么食物比较好呢？

显示全部楼层 · 2015-1-18 10:58:47

小孩子胀气吃什么食物比较好呢？
女 | 7岁
2015-01-18 10:58:47
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健康咨询描述：
我家孩子这几天老的说肚子不舒服，我以为她自己瞎说呢，就没有太在意，孩子开始不吃饭了，我才知道孩子是真的难受了，我才发现孩子的肚子鼓鼓的，我想孩子是胀气了，我有不敢给孩子乱吃东西了，想知道这段期间吃什么食物好呢。

想得到怎样的帮助：小孩子肚子胀气吃什么食物好呢？

千问 · 2015-1-18 10:58:47

你好，胀气可以吃些鲫鱼，味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、温胃进食功效；猪肚，补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，还要每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能，多喝米汤，注意多休息。

千问 · 2015-1-18 10:58:47

你好，多注意休息，不要暴饮暴食，注意保暖，不要着凉。多喝水,养成良好饮食卫生习惯，吃含有蛋白质丰富的食物，多吃水果。