请问，月经不调可以吃什么食物

显示全部楼层 · 2015-1-19 10:15:03

请问，月经不调可以吃什么食物
女 | 24岁
2015-01-19 10:15:03
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健康咨询描述：
这半年来，月经不调很严重的，有时候两个月都没有来月经的，一来就来很多的，还痛经的，每次来都会来很多天的，特别难受。吃了很多中药的。一停药就会月经不调的。

想得到怎样的帮助：月经不调可以吃什么食物？

千问 · 2015-1-19 10:15:03

问题分析：月经不调的表现是月经提前，延后，量多，量少，时间长的。月经不调的人一定要注意饮食。指导意见：月经不调的女性主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、、奶及奶制品。

千问 · 2015-1-19 10:15:03

有气血两虚型，月经周期提前或错后,经量增多或减少,月经不调经期延长,色淡,质稀.或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏.舌质淡红,脉细弱.治疗宜气血双补,可以通过食物来进行改善，多吃写补气补血的食物。