拉肚子到底吃什么食物好的快些？

显示全部楼层 · 2015-1-19 10:15:32

拉肚子到底吃什么食物好的快些？
女 | 4岁
2015-01-19 10:15:32
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健康咨询描述：
前几天孩子吃西瓜可能吃坏了肚子，从晚上开始拉到早晨，几乎一晚没有睡觉，还说肚子痛，我也不知道该给他吃什么，我想问，拉肚子吃什么食物好呢。

想得到怎样的帮助：拉肚子吃什么食物好呢？

千问 · 2015-1-19 10:15:32

你好，腹泻期间控制饮食很重要，但还是不能完全改变原有饮食结构。一般的青菜，胡萝卜是可以食用的，水果的话，可以吃点苹果。可以吃带叶的蔬菜，胡萝卜，水果可以吃苹果。吃这些，就够了，营养不良也不是一两天造成的。等腹泻缓解，就可逐渐恢复平时的饮食。

千问 · 2015-1-19 10:15:32

腹泻的原因是肠道的吸收功能受损（比如说细菌感染或肠粘膜溃疡），这样，你喝下去的水和食物中的大量水分都不能被肠道吸收，结果就导致了腹泻（拉稀）。这个时候如果你再吃很油腻的食物的话无疑会加剧胃肠道的负担，因为胃肠道消化脂质类食物要远比消化单纯糖类食物要麻烦的多，而且无法消化的脂质也会加剧你腹泻的症状。所以最好吃些清淡的食物比如粥之类的。但是，正如前面所说，腹泻是由于吸收受损，所以，应该尽快止泻然后补充各种能量和元素。