各位亲，谁有减小腿的好办法？？?

显示全部楼层 · 2011-12-20 07:29:42

我们家里的人都这样，但是长大后会变瘦。但是现在因为小腿太大了，买裤子也不好卖，冬天也不好穿雪地靴。帮帮忙吧。。。。有好的建议，减肥效果显著的话，我会给您加15分的

千问 · 2011-12-20 07:29:42

原地用前脚掌支撑！将后脚跟抬起！顶到最高，坚持一秒然后放下，依次~~做四到五组！一组二十到三十个，根据自己的能力了！最少十五个！准备一个皮尺！估计一个星期就会有效果！一个星期以后量一下！如果一点效果也没有！那我就没办法了！祝你成功！

千问 · 2011-12-20 07:29:42

地方追问小腿，

千问 · 2011-12-20 07:29:42

╰☆╮新纤姿╰☆╮

千问 · 2011-12-20 07:29:42

？

千问 · 2011-12-20 07:29:42

小腿属于比较难减的，小S的那个一分钟瘦身操里面有个减小腿的，可以试下。追问能发个视频地址给我吗

千问 · 2011-12-20 07:29:42

穿高跟鞋，上下楼梯。跑步运动时尽量掂脚尖，用前脚掌用力追问亲，我才14