如何提高应变能力，如何提高自己的胆量？

显示全部楼层 · 2010-10-30 22:21:31

我感觉我在陌生人面前很胆小，我和熟人会有很多话讲，跟陌生人我是一点话题都想不到，上台演讲或者在人多的时候说话，我都会很紧张，手抖、面部肌肉也抖，笑容僵硬，脑子空白，害怕与人交往。而且我应变能力很差，每次都不知道怎么回答一些有点刁难的问题。呜呜，怎么办？苦恼阿～
额，我没有财富的。。。大家帮帮忙～
对了，我口才也不行，让我当众讲几句话也语无伦次的。。。

千问 · 2010-10-30 22:21:31

看书是为知。交友是为行。知行合一。想要有颗坚强的心，必须有相当的知识面和对自我和他人的认知。多看看心理学方面的书，多交几个朋友。

千问 · 2010-10-30 22:21:31

多听，多看，多学，多实践。回答完毕

千问 · 2010-10-30 22:21:31

那就多看书多与人交际