请问医生该怎么办呢

显示全部楼层 · 2015-1-20 16:58:04

请问医生该怎么办呢
男 | 32岁
来自福建
2015-01-20 16:58:04
2人回复

健康咨询描述：
你好医生严重失眠睡下去就很烦躁脑袋静不下来胡思乱想一身不能轻松什么办法都试过了听音乐泡脚牛奶锻炼吃了古维素没有用想问一下还有什么办法吗镇静的针药水:

想得到的帮助：
谢谢

千问 · 2015-1-20 16:58:04

病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

千问 · 2015-1-20 16:58:04

烦躁这类心理疾病，建议首先要放下心理包袱A，药物方面疗效并不乐观，而可考虑采用精神分裂症关键词催眠法。o