近视眼怎么自然恢复啊

显示全部楼层 · 2015-1-23 09:30:36

近视眼怎么自然恢复啊
女 | 20岁
2015-01-23 09:30:36
2人回复

健康咨询描述：
我是从小学6年纪就开始带眼镜了，到现在的度数有400度了，左右两眼是一样的度数，平时就嫌带眼镜太麻烦了，可是隐形眼镜又不敢带，不敢把它塞到眼睛里，

想得到怎样的帮助：近视眼怎么自然恢复啊

千问 · 2015-1-23 09:30:36

你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟

千问 · 2015-1-23 09:30:36

你好，造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼也是不可忽视的原因，儿童处于生长发育时期，又不注意用眼卫生，如看书，写字的姿势不正确，或光线不好，造成眼与书的距离太近，或看书时间过长，或走路，坐车看书等都可造成眼睛过度疲劳，促成屈光不正。