针对乳腺增生平时要注意什么呢？

显示全部楼层 · 2015-1-23 09:30:40

针对乳腺增生平时要注意什么呢？
女 | 47岁
2015-01-23 09:30:40
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健康咨询描述：
我们是国营单位，所以每年也都会对员工进行体检，今年上半年体检的时候还没发现有什么不正常？可是我这几天感觉到乳房特别胀痛，难受的特别厉害，后来来到医院里医生给做了胸部检查，结果说是乳腺增生，让赶紧配合治疗，

想得到怎样的帮助：针对乳腺增生平时要注意什么呢？

千问 · 2015-1-23 09:30:40

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒

千问 · 2015-1-23 09:30:40

您好，平时要改变不良习惯。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态等;乳腺增生患者要注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯;注意防止乳房部的外伤等等。