一般如何缩阴效果比较好

显示全部楼层 · 2015-1-23 10:47:56

一般如何缩阴效果比较好
女 | 32岁
2015-01-23 10:47:56
2人回复

健康咨询描述：
你好，生完孩子后感觉自己在那方面好像都没有得到满足一样的感觉，我的闺蜜总是建议我去做一下缩阴手术，但是我害怕，这种会有危险，不知道能不能通过练习达到效果

想得到怎样的帮助：一般如何缩阴效果比较好？

千问 · 2015-1-23 10:47:56

您好，1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

千问 · 2015-1-23 10:47:56

你好。最好是选择做个阴道紧缩术比较好，这个方法是比较直接有效的，用药物的话副作用比较大，而且会引起月经不调的情况，阴道干涩你需要检查激素六项，看看有无激素异常，要是有异常必须要调理，不然阴道会长期干涩影响性生活的.