什么时间学习最有效？即什么时间记忆最强，思维最强？

千问 · 2011-12-20 09:17:48

其实这个是因人而异的，有的人早上刚起床的时候头脑特别清醒，有的人则天黑以后背东西特别快，你要观察一下自己的情况。另外，据研究，人的智力是在一定时间段内呈周期性变化的，你可以到网上下载一个生理节律周期曲线计算查询的小软件，输入你的生日后就可以看到你的智力、体力、情绪的周期变化情况了。一般波峰的时候是旺盛期，赶上波峰的时候参加考试，通常有比较理想的成绩，波峰的时候理解和记忆问题都比较快，周围的朋友试验过，大多数时候还是挺准的。赞同

千问 · 2011-12-20 09:17:48

每个人都不一样哦，我是晚上状态最好赞同

千问 · 2011-12-20 09:17:48

觉醒，1个小后。赞同

千问 · 2011-12-20 09:17:48

个人认为是晚上..安静赞同

千问 · 2011-12-20 09:17:48

晚上睡前其实是记忆力最好的时候，但是要保证精神比较足，因为完事睡觉前室人最放松的时候那个时候看了，清早起来在巩固一遍，效果最好。赞同

千问 · 2011-12-20 09:17:48

我认为每个人都不一样的，其实，只要是什么时候你想学习的时候，就是学习最有效的时刻了。请捉住自己的感觉，那个时间，才会让你学得，得心应手。加油赞同

千问 · 2011-12-20 09:17:48

我认为是早上的记忆最好，其次就是下午六点到七点半的这段时间是一个人的记忆比较好的时间段。赞同

千问 · 2011-12-20 09:17:48

一天之计在于晨，晚上早点睡早上早点起，这样精神就好了，头脑会很清醒也就是最佳的学习时间...赞同