小孩子体质差要怎么办才好呢？

显示全部楼层 · 2015-1-24 11:38:12

小孩子体质差要怎么办才好呢？
男 | 3岁
2015-01-24 11:38:12
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健康咨询描述：
孩子这段时间总是喜欢吃零食，不怎么爱吃饭，常常是玩的时间长了，不到下顿吃饭的时间孩子就感觉到了饿，就会吃很多的零食，而到了吃饭的时间就又不饿了，就不吃饭了，这样一来孩子总是感冒发烧，去问了医生，医生说孩子的体质差才会总生病。

想得到怎样的帮助：小孩子体质差要怎么办才好呀。

千问 · 2015-1-24 11:38:12

你好，对于这样的情况，孩子体质差，平时让孩子多参加一些活动，少给孩子吃零食，孩子的饮食要有营养还有容易消化，经常改变烹调方式，增加孩子的食欲，让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，肉类也要适当的吃一些。

千问 · 2015-1-24 11:38:12

你好，提供足够的营养。小儿处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。